Натуральная высушенная на воздухе тыква

1. Потеря веса: тыква богата волокном, что может придать вам хорошее чувство полноты. Тыква очень жевает, что может не только заполнить вас, но и убить время, уменьшить потребление других продуктов и иметь хороший эффект потери веса.

2. Улучшение иммунитета: тыква богата минералами. Хотя тыква кажется очень дешевой, она на самом деле очень здорово, особенно содержание витамина богаче, чем другие общие овощи и фрукты. Поэтому тыква может помочь нам пополнить нашу физическую силу и улучшить сопротивление нашего тела.

3. Увлажняющий и слабительный кишечник: тыква богата клетчаткой, а в дополнение к клетчатке также содержит много минералов, которые имеют хороший эффект увлажнения кишечника и слабительного. Для друзей, которые часто страдают от запора, вы можете съесть тыкву каждый день. Это хорошая натуральная еда, которая особенно хороша для тела.

Табу для еды сухой тыквы:

1. Люди с расстройством желудка не должны есть сухой тыкву: хотя сухоффинальная тыква имеет различные преимущества для человеческого тела, в конце концов, это сушеные фрукты и овощ, и это обезвоженная пища. Следовательно, для людей с расстройством желудка, употребление слишком большой высушенной тыквы определенно обременяет желудок и может вызвать вздутие живота и диарею, поэтому люди с расстройством желудка должны быть осторожны при употреблении сухофьму.

2. Не ешьте сушеную тыкву натощак: поскольку сухоффильна -тыква представляет собой обезвоженную пищу, содержание сахара будет сконцентрировано. Для людей с высоким уровнем сахара в крови высушенная тыква - это съедобная пища, чтобы облегчить тягу, но никогда не ешь натощак, потому что употребление ее натощак натощак увеличит секрецию желудочной кислоты, что очень плохо для желудка и кишечника , и может повредить нашу слизистую оболочку желудка, чтобы каждый должен помнить, чтобы не ел сушеную тыкву натощак.